商丘治疗男性不育的男科医院排名?哪些方法可以提高精子的质量?随着生活品质的提高，很多男性都开始不注重生活习惯，进而就影响了精子的质量，当男性精子质量下降后会很影响生育情况，所以男性朋友应当了解下什么方法可以提高精子质量。接下来，让商丘阳光医院医生给我们介绍一下吧。

哪些方法可以提高精子的质量?「商丘男科医院」

1、健康的生活方式：正因为男性朋友大多没有一个正确的生活方式，长期吸烟喝酒才导致身体不佳影响精子质量，所以男性应当保持良好的习惯及生活作息，这样精子质量也会进一步提高。

2、注重日常卫生：每天按时清理生殖器卫生，虽然不能提高精子的质量，但是可以避免一些感染疾病发生，进而了精子的。

3、私处温度要适宜：男性私处的适宜体温应略低于人体的正常体温，如果局部温度略高就会影响睾丸生精，影响精子质量，所以男性朋友要穿宽松衣物，避免局部温度上升，影响精子质量。相关阅读：精液稀如水正常吗-商丘看弱精症的男科医院哪家好？

4、锻炼身体：锻炼身体可以提高身体的免疫力和抵抗力，并且还能发泄负面情绪，所以通过锻炼身体，可以预防疾病发生，还能促进精子生成，提高精子质量。

商丘治疗男性不育的男科医院排名?商丘阳光医院专注男性健康，经过多年的发展壮大，医院现阶段已发展成为一所集男性疾病咨询、预防、检查、治疗、恢复为一体的一家新型现代化特色男科医院。商丘阳光医院是正规男科医院，医护人员临床经验丰富。院内有多种优良的医疗设备，提高患者检查与治疗时的准确性、性、针对性。就诊实行一人一诊，治疗更加隐私。

商丘阳光男科医生提醒：男性朋友在日常一定要养成良好的习惯，这样才能避免精子质量差，由于精子并不能通过肉眼来观察，所以当男性发现精液异常时，应当及时到医院进行检查，避免造成不良影响。

商丘阳光医院地址：商丘市睢阳区南京路金世纪广场东100米路北。为解决正规医院看病排队的难题，我院特开设了网络在线客服、预约诊的绿色通道，网络预约就诊【在线客服】享受优先接待。